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Harmonieglobale

sophrologue-naturopathe-vincennes.fr
...Sophrologie, Naturopathie, Fleurs de Bach, Modelage détente...
Cynthia PORRAS, 130 rue Defrance, Vincennes 06 59 96 44 74 
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Nouveau!


Accompagnement en sophrologie possible via skype!
Le confort et la facilité de la maison, des vacances ou du bureau... la qualité de l'échange et de la méthode.

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Vivre mieux...?!

...c'est reconsidérer notre globalité en prenant soin de notre corps et de notre esprit:



La naturopathie pour le corps
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Se régénérer par une meilleure hygiène de vie: Alimentation saine et revitalisante, élimination régulière des toxines, soutien de la sphère nerveuse et des émonctoires (joli mot pour nos filtres naturels: foie-intestins, reins, poumons, peau), sommeil récupérateur, sport, compléments alimentaires (plantes, minéraux, oligo...)...
Renouer avec la vitalité et le confort corporel c'est gagner en disponibilité pour un travail sur soi.

La sophrologie pour l'esprit:
-Se tranquilliser: respirer, développer la conscience du moment présent, la confiance en soi et la sérénité, mieux se connaitre pour mieux se respecter, apprendre à reconsidérer la réalité, des fois joyeuse et des fois moins, canaliser les ruminations et reconquérir un espace de liberté... Et parce-que cette nouvelle vision de la vie s'acquiert par un entrainement régulier, j'enregistre et envoie systématiquement les séances. Ainsi, vous pouvez profiter des bienfaits des séances entre les rendez-vous et vous avez la possibilité de vous entrainer et de ressentir plus vite les effets de la méthode.

Le tout peaufiné par des fleurs de Bach, véritables amies et soutiens de la sphère psycho-émotionnelle, et par des massages bien-être pour se détendre ou pour "rentrer" davantage dans ses sensations corporelles. En complément ou à la suite d'une séance de sophrologie pour un véritable bain de présence.

Quel plus beau cadeau que celui de la santé et du bien-être durables...?
A tous les âges ou moments-clés de la vie... dont l'enfance et la grossesse (cf. item Sophrologie).


*Prochains cours de sophrologie au Central gym de Vincennes
: le samedi 28/01, 14h30-15h30
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*Nouveau groupe de sophrologie tous les jeudis, du 5 janvier au 2 février, 19h-20h. Travail autour du stress, de la respiration, de la pleine conscience, du sommeil récupérateur et de la sécurité intérieure.
(Groupe de 5 personnes maximum) 

Détail des prix dans la rubrique Tarifs

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 38 Fleurs de Bach pour un soutien de la sphère émotionnelle
sophrologie pour enfants: un cadeau pour la vie.
Rencontre prénatale... des moments privilégiés avec son enfant.